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Curso de Monitor de Musculación

Curso de Monitor de Musculación

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Temática del Curso

Terapias Alternativas

Horas de estudio

350 horas

Precio del Curso

CONSULTAR al Centro de Formación: MATRÍCULA GRATIS. Se ofrecen Becas parciales y algunas subvenciones

Objetivos

El objetivo del curso es conocer el funcionamiento del cuerpo humano a través de los distintos aparatos y sistemas de los que se compone, así como los principios y distintos tipos de sistemas de entrenamiento para su aplicación en entornos deportivos mediante ejercicios básicos de entrenamiento de cada uno de los músculos.

Asignaturas y Temario de los Curso de Monitor de Musculación

Objetivos del curso Monitor de musculación:

- Conocer el funcionamiento del cuerpo humano a través de los distintos aparatos y sistemas de los que se compone.
-Conocer los principios y distintos tipos de sistemas de entrenamiento para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer los ejercicios básicos de entrenamiento de cada uno de los músculos del cuerpo humano para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer el entrenamiento muscular en gimnasios a través de la maquinaria existente, así como las poses obligatorias para la preparación de campeonatos.
-Conocer las nociones básicas sobre dietética y nutrición para su aplicación en entornos deportivos.
-Conocer y dominar conocimientos acerca del origen, tipos y tratamientos de las lesiones deportivas, así como de los sistemas de recuperación y ayudas energéticas y anabolizantes para la labor a desempeñar.

Contenidos del curso Monitor de musculación:

Módulo I: anatomía del cuerpo humano.
1. Introducción a la anatomía.
2. Aparatos del cuerpo humano.
3. Sistemas del cuerpo humano.

Módulo II: principios y sistemas de entrenamiento.
1. Principios de entrenamiento.
2. Protocolos de entrenamiento.
3. Rutinas de entrenamiento.
4. Otros entrenamientos y el sistema cardiorrespiratorio.
5. La contracción muscular.

Módulo III: ejercicios de entrenamiento.
1. Músculos de la articulación del hombro.
2. Músculos de la articulación del tobillo.
3. Músculos de la articulación de la rodilla.
5. Músculos de la articulación del codo.
6. Músculos de la articulación del tronco.
7. Músculos de la articulación del cuello.
8. Músculos de la articulación de la muñeca.

Módulo IV: el gimnasio. Maquinaria de entrenamiento.
1. El gimnasio.
2. Maquinaria de musculación.
3. Poses obligatorios.

Módulo V: dietética y nutrición.
1. La nutrición.
2. Dietética.
3. Dietoterapia.

Módulo VI: lesiones deportivas, recuperación y ayudas energéticas.
1. Lesiones deportivas. Material adicional: CD

Conceptos que aprenderás en el Curso de Monitor de Musculación

Te preparamos para conseguir una formación profesional especializada en el sector de los Servicios Sociales como Monitor de musculación. La formación profesional a Distancia que adquirirás está plenamente orientada al mercado laboral: superando este curso a Distancia conseguirás la base académica necesaria para mejorar tu perfil laboral profesional

Asignaturas y Programa Detallado

Al estudiar el curso de Monitor de Musculación te prepararás mediante la formación en las siguientes materias que componen el programa de estudio:
- Anatomía del cuerpo humano.
- Principios y sistemas de entrenamiento.
- Ejercicios de entrenamiento.
- El gimnasio. Maquinaria de entrenamiento.
- Dietética y nutrición.
- Lesiones deportivas, recuperación y ayudas energéticas.

Puestos de Trabajo del Profesional Titulado en Curso de Monitor de Musculación

Después de finalizar tu formación como Monitor de Musculación podrás desempeñar tus funciones profesionales en posiciones como:
- Gimnasios
- Complejos deportivos
- Entrenador personal
- Monitor en complejos hoteleros de destinos turísticos
- Propietario de un gimnasio de musculación

Empresas para Trabajar

Las Empresas en las que un Profesional podría trabajar en el área de Actividades Físicas y Deportivas pueden ser de diversa tipología, tales como: Gimnasios, Complejos deportivos, complejos hoteleros de destinos turísticos, gimnasio de musculación… Son centros que pueden pertenecer al ámbito público o privado, con equipamientos adaptados a las actividades físicas y deportivas y a las características especiales del centro de trabajo.

Conocimientos Adquiridos

Este curso de Monitor de Musculación te permitirá adquirir conocimientos sobre los siguientes temas:
- Conocer el funcionamiento del cuerpo humano a través de los distintos aparatos y sistemas de los que se compone.
- Conocer los principios y distintos tipos de sistemas de entrenamiento para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer los ejercicios básicos de entrenamiento de cada uno de los músculos del cuerpo humano para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer el entrenamiento muscular en gimnasios a través de la maquinaria existente, así como las poses obligatorias para la preparación de campeonatos.
- Conocer las nociones básicas sobre dietética y nutrición para su aplicación en entornos deportivos.
- Conocer y dominar conocimientos acerca del origen, tipos y tratamientos de las lesiones deportivas, así como de los sistemas de recuperacion y ayudas energéticas y anabolizantes para la labor a desempeñar.

Para qué te Capacita

El curso de MONITOR DE MUSCULACIÓN tiene por finalidad preparar a profesionales capaces de ocuparse del desarrollo inicial de las capacidades y habilidades físicas de las personas, que perfeccionen y aumenten sus posibilidades de movimiento, así como del seguimiento directo de la práctica de musculación en los entrenamientos.

Detalles Adicionales

Te ofrecemos en este Curso toda nuestra experiencia formativa: contarás con el apoyo de Profesores especialistas en la formación profesional necesaria para ser Monitor de musculación, de Tutores Expertos que realizarán el seguimiento de tu aprendizaje y de material educativo con los contenidos actualizados. La formación profesional que realizarás está certificada por AENOR

Empleabilidad y Trabajo

Nuestros cursos de formación están orientados a que obtengas las habilidades y la base académica exigidas para que puedas conseguir tus metas profesionales en ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS.
- Curso Preparatorio de FP Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
- Monitor/a de Actividades Acuáticas para personas con discapacidad.
- Monitor Deportivo.
- Dirección y Gestión de Instalaciones Deportivas

Perspectivas Laborales y Salidas Profesionales

La creciente evolución del área de las Actividades Físicas y Deportivas es imparable. El desarrollo de este sector se debe en gran parte a la importancia que está adquiriendo mantener una buena calidad de vida. Los gimnasios, los entrenadores personales o los centros de salud son salidas profesionales de éxito en el actual entorno socio-laboral.

Jornada de Trabajo del Profesional

El horario en el área de actividades físicas y deportivas puede variar considerablemente. Pueden ocupar puestos de trabajo tanto de jornada completa como de media jornada, está sujeto al tipo de centro donde desarrolle el trabajador su actividad profesional.

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